<南宁-德天瀑布-明仕田园-北海银滩双飞6日游>牛私家,4人起订,1单1团,2晚景区明仕山庄,悠闲度假之旅,专属您的VIP服务 牛人专线

                      跟团游 编号210156784: 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
                      匠心十年 · 高满意度 · 独立成团 · 六大承诺
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                      产品特色

                      产品概要

                      行程天数:6天5晚
                      成团地点:南宁成团
                      目的地:北海
                      往返交通:飞机/飞机
                      组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

                      产品特色

                      产品特色详情

                      重要提示

                      本产品不含导游服务,若需要导服服务请选择附加项目升级哦

                      交通信息

                      团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

                      线路介绍

                      • 行程明细
                      • 日历模式
                      * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
                      时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
                      第1天 出发地 - 南宁 凯里亚德酒店
                      格林东方酒店(南宁五一路店)(原亿和豪国际酒店)
                      南宁丽江村酒店
                      维也纳酒店
                      (如遇满房则调整至其他酒店)
                      早餐:敬请自理

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:敬请自理
                      第2天 南宁 - 通灵大峡谷 - 大新明仕山庄 通灵大峡谷 大新明仕山庄 早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:敬请自理
                      第3天 明仕山庄 - 明仕田园 - 德天瀑布 - 明仕山庄 明仕田园
                      德天瀑布
                      大新明仕山庄 早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:敬请自理
                      第4天 明仕 - 北海 北海老街
                      北海银滩旅游度假区
                      北海悦澜庭海景酒店
                      北海外琨塔海岸酒店
                      北海南珠宫酒店
                      北海仟那·栖海酒店
                      (如遇满房则调整至其他酒店)
                      早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:敬请自理
                      第5天 北海 - 涠洲岛(自费,当天往返) 推荐自费景点:涠洲岛一日游(7、8月旺季船票需提前预定,建议需要升级的直接订单提前预定,当地预定不能确保有票) 北海悦澜庭海景酒店
                      北海外琨塔海岸酒店
                      北海南珠宫酒店
                      北海仟那·栖海酒店
                      (如遇满房则调整至其他酒店)
                      早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:敬请自理
                      第6天 北海 - 南宁 - 温馨的家 温暖的家 早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:敬请自理

                      行程概要:

                      景点: 共6个   |  4个风景名胜区类
                      餐饮: 共18次用餐   |  5次已含   |  13次自理
                      住宿: 5晚高档型
                      自由活动: 共1次

                      沿途景点:

                      第1天 出发地、南宁

                      第2天 南宁、通灵大峡谷 、大新明仕山庄

                      第3天 明仕山庄、明仕田园、德天瀑布、明仕山庄

                      第4天 明仕、北海

                      第5天 北海、涠洲岛(自费,当天往返)

                      第6天 北海、南宁、温馨的家

                      展开全部 收起全部
                      • 第1天
                        • 凯里亚德酒店
                        • 格林东方酒店(南宁五一路店)(原亿和豪国际酒店)
                        • 南宁丽江村酒店
                        • 维也纳酒店
                        • (如遇满房则调整至其他酒店)
                      • 第2天
                        • 通灵大峡谷
                        • 大新明仕山庄
                      • 第3天
                        • 明仕田园
                        • 德天瀑布
                        • 大新明仕山庄
                      • 第4天
                        • 北海老街
                        • 北海银滩旅游度假区
                        • 北海悦澜庭海景酒店
                        • 北海外琨塔海岸酒店
                        • 北海南珠宫酒店
                        • 北海仟那·栖海酒店
                        • (如遇满房则调整至其他酒店)
                      • 第5天
                        • 推荐自费景点:涠洲岛一日游(7、8月旺季船票需提前预定,建议需要升级的直接订单提前预定,当地预定不能确保有票)
                        • 北海悦澜庭海景酒店
                        • 北海外琨塔海岸酒店
                        • 北海南珠宫酒店
                        • 北海仟那·栖海酒店
                        • (如遇满房则调整至其他酒店)
                      • 第6天
                        • 温暖的家
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                      D1 第1天 出发地 南宁
                      自由活动
                      广西南线,异国风情
                      已经预定此线路的朋友,今天要带着家人和朋友,自行前往机场办理登机手续,然后前往这次的旅游目的地【南宁】。您的飞机抵达后,工作人员会举“途牛欢迎您”或客人姓名的标牌,接您至酒店办理入住;

                      今天无统一行程,若抵达南宁时间尚早,可逛夜市品尝正宗的南宁小吃(老友粉、八仙粉、干捞粉、柠檬鸭等),感觉一下不一样的民俗风情。

                      南宁立交桥
                      南宁
                      南宁网红公路
                      南宁小吃老友粉
                      南宁小吃街
                      南宁米粉
                      温馨提示

                      1、此线路出发地支持途牛旅游网覆盖的所有城市,因部分出发地无机场或无匹配航班,您可就近选择机场。报名时请仔细核对航班信息(出发地、时间等),如有异议付款前可联系客服为您修改,一经出票,无法更改,请谅解;廉价航班可能不含行李额,下单前可以咨询客服是否包含;

                      2、入住酒店后,请检查酒店用品是否齐全,设施是否正常,如发现异常,请**时间联系****人员;

                      3、酒店房型(标间、大床)随机安排,如您对房型有特殊要求,请务必签约前告知您的客服;

                      住宿 · 凯里亚德酒店格林东方酒店(南宁五一路店)(原亿和豪国际酒店)高档型南宁丽江村酒店高档型维也纳酒店(如遇满房则调整至其他酒店)
                      ★★★★格林东方酒店:位于美丽绿城南宁五一立交旁,毗邻华南城国际会展中心、广西大学;距东盟国际会展中心约20分钟车程,地理位置优越,环境优雅安静;

                      ★★★★丽江村酒店:南宁丽江村酒店位于江南区五一路,离华南城约10分钟、国际会展中心约12分钟,交通便利,商务环境和地理位置优越;

                      ★★★★维也纳国际酒店:2017年开业,维也纳国际酒店(南宁五一富德店)位于江南区五一西路的富德广场,紧邻保利城,毗邻美丽的邕江,距机场30分钟车程。周边有大型购物广场、超市,交通十分便利;

                      ★★★★凯里亚德酒店:欧洲第二大酒店集团法国卢浮集团旗下品牌,位于江南区繁华地段,毗邻南城百货,汽车销售一条街,交通便利,距离机场约25分钟车程,距离国际会展中心约8分钟车程。

                      丽江村酒店大堂
                      丽江村酒店大床房
                      丽江村酒店卫生间
                      格林东方酒店
                      格林东方酒店
                      格林东方酒店
                      温馨提示
                      ?穿衣指南

                      南宁四季气候温和,3月开始回暖,此时易遇上回南天,整月会是几乎不断的绵绵细雨,可能北方来的会不太习惯,随身带伞。7-8月为盛夏,必需清凉上阵,至11月底还能穿短袖薄衫,但此时早晚温差大,得多备一件外套。夏季夜晚略有蚊虫,不适的可换长裤,或随身带小瓶花露水喷雾。12-2月为冬季,若是碰上阴雨天,则会较冷,需多穿厚衣。

                      早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                      ?美食打卡:
                      中山路夜市:南宁市著名的小吃街,汇聚了各式美食。

                      复记老友粉(中山路店):去了南宁一地要吃老友粉,南宁的老友粉里,“复记”的“超有名气”。粉“很吸味”酸酸辣辣的,料“很丰富”,酸笋、酸姜、豆豉、辣酱……吃得人“大汗淋淋。

                      冰神糖水店(中山路店):南宁人气甜品店之一,招牌是香芋西米露,尝过一定会被惊艳到。

                      D2 第2天 南宁 通灵大峡谷 大新明仕山庄
                      行程概览
                      早餐后,根据和司机师傅约定的时间在酒店集合,乘车前往前往桂西南边陲--靖西县(车程约4小时)。抵达后自行用午餐。午餐后前往游览【通灵大峡谷】。
                      景点 · 通灵大峡谷
                      靖西通灵大峡谷位于靖西市城东南部32公里的湖润镇新灵村,古龙山水源林自然保护区的南端,离广西首府南宁市230公里,距德天跨国大瀑布29公里。由念八峡、铜灵霞、古劳峡、新灵峡、新桥峡组成,总长10多公里,通天彻地,灵动飘逸,犹如地球上一道美丽的伤痕。
                      通灵大峡谷
                      通灵大峡谷
                      通灵大峡谷
                      行程概览
                      行程结束后,乘车前往大新明仕山庄酒店,酒店如如室外桃园般隐于翠绿的山林中,周边景色秀美宜人。
                      住宿 · 大新明仕山庄高档型
                      大新明仕山庄位于风光如画的明仕田园景区内,立于明仕河边,于青山绿水稻田间静谧清雅,隐居于此,晨曦观日出,黄昏看晚霞,静夜赏星月,身心自然相融。
                      大新明仕山庄融入壮族民居的建筑风格,两层骑楼式依山而建,拥有独具壮族民俗风情的各式客房。山庄内还设有博物馆、图腾篝火广场、垂钓场;户外大型舞台上精彩曼妙的民族歌舞表演,明仕河上轻盈惬意的竹排漂流,清新舒心的自行车或徒步游览探密,亦动亦静,遗忘流淌的时光。
                      大新明仕山庄
                      大新明仕山庄
                      大新明仕山庄
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


                      D3 第3天 明仕山庄 - 明仕田园 德天瀑布 明仕山庄
                      行程概览
                      早餐后,自行前往【明仕田园景区】,乘竹筏泛舟【明仕河】,下午和司机师傅约定好时间前往德天瀑布景区,晚上入住明仕山庄酒店。
                      景点 · 明仕田园
                      游览【明仕田园景区】,乘竹筏泛舟【明仕河】上,欣赏秀丽山光水色、参观独具民族特色【壮民居博物园】、欣赏少数民族风情表演等(明仕田园景区游览时间:约90分钟);【明仕田园】明仕田园为国家一级景点,方圆20公里的景区山清水秀,山环水绕,素有小桂林之称。这里翠竹绕岸,农舍点缀,独木桥横,稻穗摇曳,农夫荷锄,牧童戏水,风光俊朗清逸,极富南国田园气息。美丽的山峰,明镜似的小河,划入天际的扁舟,满洒的翠竹,绿油油的稻田,乡土风味十足的水车、水渠与独木桥,让您泛舟河上,感受竹丛山峰蓝天白云倒影如镜,再衬以小桥流水,百鸟啼鸣,以及村舍中的鸡鸣狗吠,是一处难求的令人迷醉的田园风光。
                      景点 · 德天瀑布
                      德天瀑布位于广西壮族自治区崇左市大新县硕龙乡德天村,中国与越南边境处的归春河上游,瀑布气势磅礴、蔚为壮观,与紧邻的越南板约瀑布(“B?n Gi?c & ??c Thiên”)相连,是亚洲**、世界第四大跨国瀑布,年均水流量约为贵州黄果树瀑布的三倍,为中国国家AAAA级旅游景区。还是“酒是故乡醇”和“花千骨”的外景拍摄地,神奇而美妙。
                      德天瀑布
                      德天瀑布
                      德天瀑布
                      温馨提示

                      1、根据大新县政府公告,德天风景区有开行停车场-景区接驳观光车,费用为65元/人。1.2米以下(不含1.2米)儿童免收(无座),1.2米以上同成
                      人。即日起报名的客人,如当地产生此费用,请将费用当地现付导游,谢谢配合。(现役军人(含武警)、伤残军人、离休干部、残疾人凭有效身份证
                      件,记者凭记者证免费乘坐环保观光车) 

                      2、在德天瀑布景区里会有景区小交通竹排/电瓶车(如选景区小交通费用自理:竹排约30元/人,电瓶车单程约10元/人;游览约30分钟/10分钟)

                      3、行程里可遥观越南板约瀑布,游览中越边境53号界碑(如遇边界矛盾,53号界碑不开放游览,敬请谅解)。

                      住宿 · 大新明仕山庄高档型
                      大新明仕山庄位于风光如画的明仕田园景区内,立于明仕河边,于青山绿水稻田间静谧清雅,隐居于此,晨曦观日出,黄昏看晚霞,静夜赏星月,身心自然相融。
                      大新明仕山庄融入壮族民居的建筑风格,两层骑楼式依山而建,拥有独具壮族民俗风情的各式客房。山庄内还设有博物馆、图腾篝火广场、垂钓场;户外大型舞台上精彩曼妙的民族歌舞表演,明仕河上轻盈惬意的竹排漂流,清新舒心的自行车或徒步游览探密,亦动亦静,遗忘流淌的时光。
                      在水景餐厅、中餐厅、西餐厅及中餐包厢,您既可品尝壮乡与越南养生美食、私藏健康美酒,也可品茗清香宜人的优茶、醇厚浓郁的咖啡。完善的会议服务、水疗城美容康体项目、室外泳池与冲浪按摩池,让您多彩多姿的度假休闲之旅。
                      酒店新增设观光车游览,客人可以选择租车游览德天跨国大瀑布景区或者周边其他路线,入住时可咨询收费详情。
                      大新明仕山庄
                      大新明仕山庄
                      大新明仕山庄
                      大新明仕山庄
                      大新明仕山庄
                      大新明仕山庄
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


                      D4 第4天 明仕 北海
                      行程概览

                      酒店用早之后,之后和司机师傅约定好时间乘车前往北海,游玩北海老街和北海银滩。

                      景点 · 北海老街
                      北海市珠海路毗邻外沙岛,是一条百年老街,始建于1883年,长1.44公里,宽9米,沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址,德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑,见证了北海曾经的繁华,被誉为鲜活的“近现代建筑年鉴”。
                      北海老街
                      北海老街
                      北海老街
                      北海银滩旅游度假区位于北海市南部海滨,距北海市区8公里。银滩西起侨港镇渔港,东至大冠沙,由西区、东区和海域沙滩区组成,东西绵延约24公里,海滩宽度在30--3000米之间,陆地面积12平方公里,总面积约38平方公里。
                      住宿 · 北海悦澜庭海景酒店高档型北海外琨塔海岸酒店高档型北海南珠宫酒店四星级北海仟那·栖海酒店(如遇满房则调整至其他酒店)
                      北海悦澜庭海景酒店地处享有“中国南珠之乡”的北海外沙海鲜岛东北海岸,面朝大海,独占北岸一线海景风光; 酒店占地总建筑面积10000平方米,是北海**以东南亚风情为主题的酒店。在这里,你可以享受到绮丽的海景风光、雅致的园林庭院、时尚豪华的酒店设施,各类舒适客房拥有超大的空间,柔软的大床、整洁的洗浴间、完善的电视、空调等配设,让人得到很好的休憩。 餐厅及休闲林园,可接待百席大型宴会;你还能和家人、朋友在豪华泳池内畅游,享受美好的海滨之旅。
                      北海悦澜庭海景酒店
                      北海悦澜庭海景酒店
                      北海悦澜庭海景酒店
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


                      D5 第5天 北海 涠洲岛(自费,当天往返)
                      行程概览

                      今日无统一的行程安排,您可以在北海自由活动一天,吹吹海风,品尝当地特色的海鲜餐,享受轻松的假期……

                      如选择升级涠洲岛一日游,则勾选订单附加项目,费用为620/人,1.2-1.4m儿童430/位,详询订单客服!

                      温馨提示

                      涠洲岛升级注意事项: 

                       1、报名时请仔细核对证件信息(小孩、婴儿也需提供),登船时请携带有效证件(身份证、户口本、出生证明;小孩、婴儿也需提供,且与报名时提供证件信息必须一致,如有误船票将作废)。 

                      2、2岁-1.2米以下小孩可享免票,1.2-1.4请按照儿童价报名,1.4以上选择成人票(需提前预订,1成人只能携带1免票儿童),涠洲岛船方对儿童验票非常严格,后期如因自身原因超高影响出行,自行承担结果。

                      景点 · 推荐自费景点:涠洲岛一日游(7、8月旺季船票需提前预定,建议需要升级的直接订单提前预定,当地预定不能确保有票)

                      参加涠洲岛一日游的客人和导游约定好集合时间和地点后,乘车往北海国际码头(车程约15分钟),码头坐船赴涠洲岛(船行时间约1.5-2小时)。之后前往
                      游览景点:参观神秘壮观岛之魂——火山口地质公园(约1.5小时),标志广场(约10分钟),海滩自由活动(约30分钟)。

                      注意:7、8月为涠洲岛旺季,船票紧张,需提前预定,如需游览,建议下单时直接预订,入到当地预定,不能保证能够正常预订到票!

                      套餐含:酒店到码头接送、涠洲岛往返船票、上岛费、岛上电瓶车、岛上赠送1中简餐(由于岛上资源有限,用餐环境较差并且是简餐,建议自备零食)。

                      涠洲岛
                      涠洲岛
                      涠洲岛
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


                      住宿 · 北海悦澜庭海景酒店高档型北海外琨塔海岸酒店高档型北海南珠宫酒店四星级北海仟那·栖海酒店(如遇满房则调整至其他酒店)


                      D6 第6天 北海 南宁 温馨的家
                      行程概览
                      偷得浮生半日闲,别忘了回程的时间,司机会在在航班起飞前约5个小时送您前往南宁机场,结束愉快的专属之旅!
                      以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,尽请谅解。

                      温馨提示
                      温馨提示:如果你的航班是早航班,我们将根据实际情况将第5晚住宿安排在南宁,敬请知晓,谢谢!
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


                      住宿 · 温暖的家
                      行程附注

                      费用说明

                      费用包含

                      ?旅游意外险: 为保障您的出行安全,途牛免费赠送您旅游意外险。 查看保障内容

                      ?交      通: 往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

                      ?住      宿: 行程所列酒店。

                      ?用      餐: 行程中团队标准用餐,全程含5早,不含正餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

                      ?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,德天瀑布景区、明仕田园、通灵大峡谷。

                      ?儿童价标准: 儿童价特殊说明:年龄2-12周岁(不含)和身高0.8-1.4米之间(1.4以上儿童建议走成人,不占床不含早餐可以退全程房差)包含:往返机票(含税)、旅游车位;不含:早餐、景点门票等等,产生费用需自理。

                      ?其      他: 酒店不提供免费上网,如有需要请至各酒店前台确认,多数酒店需要另行收费

                      费用不包含

                      ?小  交  通: 景区内用车(德天停车场-景区交通车、德天竹筏、德天电瓶车)。

                      ?单  房  差: 单房差(有单数客人(或1大1小)出游请预付单房差,若您需要大床,请提前告知,我社尽量安排,大床产生差价当地请现付给酒店)。

                      ?门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点。

                      ?其      他: 小编推荐景点请自行选择是否参加,费用不含

                      ?补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目

                      活动推荐

                      活动名称 参考价格 详细说明 备注
                      涠洲岛一日游 620元/人左右 游览时间约6-7小时,含往返游船时间 预计游玩时间为行程第五天
                      推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

                      预订须知

                      出行须知

                      ?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
                      (2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
                      (3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
                      ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
                      ?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
                      (2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
                      (3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
                      (4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
                      (5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
                      (6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
                      ?购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
                      ?价格说明: 1.途牛价(起价)
                      (1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
                      (2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
                      (3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
                      2.参考价
                      产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
                      3.折扣
                      如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
                      4.其他说明
                      商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
                      ?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
                      (2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
                      (3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
                      ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
                      ?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
                      ?活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。
                      ?附加说明: 南宁北海当地空调均为单项制冷空调,并且由于少数民族物资匮乏,用电时间会有一定限制。
                      ?温馨提示: 1、如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致客人无法游览的景点,我公司有权取消或更换该景点,赠送的景点费用不退。2、如旅客自愿离团或放弃旅游项目,地接社将不退还费用,自愿离团期间产生的一切费用和责任由游客自己承担;因航空公司的原因和自然灾害或人力不可抗拒的原因,造成游客增加的费用由客人自理。3、游客投诉以在当地填写的意见书反馈表为准。4、游客在旅游期间,为了方便游客游览,在不减少景点的情况下,可以根据当地的实际情况,将景点先后的顺序进行调整。6、快乐旅游,安全第一。游客在游览过程中如发生意外伤害,地接社有义务协助客人入院检查治疗,并按照国家法律程序办理相关保险索赔手续。游客个人贵重物品由客人自行妥善保管,若出现被偷、被抢、遗失事件,地接社有义务协助客人寻找或报案等相应的补救措施,但不承担赔偿和相关责任。因不可抗力等原因造成团队滞留、地接社应积极协助解决,增加的费用由游客承担。7、随团旅游请您树立以下意识:出门在外,请您保持平和的心态,遇事不要急躁;互相体谅,互相帮助。旅途中切忌我行我素,要有集体和时间观念;出门在外,入乡随俗,请多多理解积极配合导游安排,为防备旅程中出现的突发事件,请将导游的联络方式留下,出现情况及时联系。8、如在行程中对我们的服务及接待标准有异议,请拨打途牛服务热线:4007-999-999德天通灵段:1、穿衣:准备衣服,主要是季节变化,如果5~10月份去,最好多带几件背心或衬衣,这里的气候属亚热带,常年闷热,外出拍摄不一会儿就会浑身湿透;旅游期间最好穿休闲便装,休闲鞋或登山鞋;6月份是雨季,一定要多带几件背心或衬衣,这里的气候属亚热带,常年闷热,外出拍摄不一会儿就会浑身湿透。带一把折叠伞,不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋,还可以遮阳,也可成为留影拍照的美妙道具。2、在旅游过程中可准备一些创可贴,以防在皮肤被划破时用;清凉油、防蚊水、止痒水也是必备之物;经常补充饮用水,防止天气闷热、体内的水份丢失过多而对身体造成不适。3、准备几个塑料袋(可用宾馆提供的浴帽)和一块干的毛巾(不掉毛),用来保护相机。因为瀑布周围的水气很大,近拍时会将相机淋湿;在德天瀑布游览时要注意安全,特别是照相时要先站稳了再开始照。4、登山注意:游览德天瀑布景点2小时左右,因为游览路线为绕山路,道路比较小,请游客观景不走路,走路不观景,特别是游客在拍照的时候,不要光看风景不看路,先站好站稳了,请再拍照。5、坐竹排到瀑布底下游览时要注意防滑。北海段:1、不吃不洁食物,吃海鲜时,可适量喝点米酒和醋,可起到杀菌的作用,吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮,西瓜等冷食品。2、餐后不宜马上去游泳,游泳后不宜立即食用冷饮,西瓜,海鲜等食品。3、晚上休息注意保暖。4、晕船者在上船前不要吃的太饱,也不要吃太油腻的食物,可预先服用晕船药;产生晕觉时不要频繁走动,可将身体平躺与床上,并在手腕及肚脐处各贴麝香膏。5、请带好防感冒,发烧、腹泻、皮肤过敏的药品。6、船上食物价格较高,游客可携带一些方便食品在船上食用。7、游泳前要作好准备活动。游泳时请在规定区域内,水中感到不适时要马上上岸休息。游泳时要保管好自己的物品,贵重物品不要放在衣柜中,应托专人保管。8、参加高速摩托艇,水上飞机、高速游轮活动的旅客要听从该处工作人员的安排,穿好救生衣,落实各项安全措施,切勿麻痹大意。9、携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他自由活动。

                      特殊限制

                      · 病患者、孕妇及行动不便者
                      1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
                      (1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
                      (2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
                      (3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
                      (4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
                      (5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
                      (6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
                      (7)大中型手术的恢复期病患者;
                      (8)孕妇及行动不便者。
                      · 老年人
                      1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
                      2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
                      3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
                      4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
                      · 未成年人
                      1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
                      2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
                      · 外籍友人
                      本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

                      签约方式

                      • 在线签约
                        通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
                      • 传真签约
                        双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
                      • 上门签约
                        途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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                      (1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
                      (2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
                      (3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

                      ?
                      门市支付:

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                      安全提示

                      高危项目安全须知——漂流
                      出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
                      在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
                      漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
                      漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
                      漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
                      漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
                      为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
                      漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
                      高危项目安全须知——浮潜
                      醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
                      注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
                      浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
                      浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
                      在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
                      当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
                      掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
                      掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
                      浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
                      万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
                      当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
                      浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
                      高危项目安全须知——高原
                      未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
                      进入高原途中注意事项:
                      应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
                      高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
                      准备好抗紫外线的防护用品。
                      如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
                      进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
                      若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

                      到达高原后注意的事项:
                      刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
                      宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
                      注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
                      在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
                      由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

                      高危项目安全须知——快艇
                      严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
                      严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
                      上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
                      船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
                      带小孩的游客,看管好自己的孩子。
                      在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
                      乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
                      果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
                      参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
                      必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
                      在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
                      快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
                      高危项目安全须知——潜水
                      醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
                      在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
                      遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
                      不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
                      为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
                      眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
                      在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
                      不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
                      潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
                      潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
                      高危项目安全须知——滑雪
                      注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
                      出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
                      初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
                      应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
                      注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
                      在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
                      应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
                      在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
                      掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
                      视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
                      出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
                      滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
                      高危项目安全须知——高空
                      高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
                      热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
                      热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
                      滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
                      高危项目安全须知——骑马
                      骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
                      骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
                      接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
                      骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
                      只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
                      下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
                      高危项目安全须知——登山
                      登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
                      活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
                      登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
                      要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
                      登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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                      安全须知、文明公约:

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