<丽江-大理-泸沽湖双飞6日游>臻品8人小团0购物/商务车随走随停/全程宿精选酒店/洱海海景房/冰川大索道/吉普车旅拍/途牛独立发团

                      跟团游 编号210429667: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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                      ¥ 3759 起价说明
                      起价说明
                      本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
                      ¥301.00起+¥309.74*12期,5种分期 介绍>>

                      30天免费用
                      上海 (丽江成团)
                      41个城市可选

                      个城市可选
                      请选择出发日期
                      成人
                      儿童 儿童标准
                      此线路10人以上可选择独立成团定制服务立即定制
                      D1 出发地>丽江三义机场>入住丽江酒店 > D2 丽江酒店>大理>吉普车旅拍>花语牧场>洱海骑行>大理古城 > D3 大理>丽江>玉龙雪山>云杉坪>蓝月谷>束河古镇 > D4 丽江酒店>拉市海(自愿自费骑马体验“茶马古道”)>泸沽湖景区>180度环湖>篝火晚会>入住泸沽湖酒店 > D5 泸沽湖酒店>泸沽湖码头>乘猪槽船登岛>丽江>束河古镇>入住丽江酒店 > D6 丽江酒店>丽江三义机场>温暖的家。
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                      2019-05-20至2020-01-31
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                      团期不限
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                      邮储银联信用卡支付立减
                      活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
                      在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
                      ①悦享家庭日:
                      每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
                      中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
                      ②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
                      活动详情戳:http://www.sinemaweblog.com/szt/ycxyk2019/

                      活动细则:
                      1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
                      2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

                      产品特色

                      产品概要

                      行程天数:6天5晚
                      成团地点:丽江成团
                      目的地:丽江
                      往返交通:飞机/飞机
                      报名截止时间:团期前1天16点
                      组团形式: 途牛独家发团;本产品为途牛独家发团产品,只接受途牛客人参团。
                      附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游。因为云南地域原因,丽江段、大理段、泸沽湖段需要与其他途牛团友拼车,满8人无需换车,敬请谅解。

                      产品特色

                      臻品8人团,轻松慢旅行!
                      ★臻品8人团,轻松慢旅行 ★
                      【8人商务小团】每团商务车不超过8人,专业老司机带队,6年以上驾龄,安全舒适,一路美景,随走随停;
                      【真纯玩0购物】行程透明,纯玩无购物,品质服务操作,回归旅游的本质,充分享受属于自己的游玩时间;
                      【精华景点全覆盖】玩转丽江+大理+泸沽湖,体验纳西族、白族、摩梭人的不同民族风情;
                      【品尝舌尖上美食】丽江特色火塘+大理白族特色餐+泸沽湖蒸汽石锅鱼+过桥米线,每餐餐标高达50元/成人
                      【深度玩转云南】5A崇圣寺三塔+旅拍+骑行,享受浪漫大理休闲时光;5A玉龙雪山+丽江古城+束河古镇,享柔软的丽江时光;走进泸沽湖摩梭母系氏族社会,体验走婚民族风情。
                      【超值卖点赠送】炫酷JEEP车拉风游洱海,洱海旅拍赠送电子相册(每个房间赠送10张电子版照片)+大理免费升级海景酒店。
                      【住宿温馨优雅】丽江特色庭院客栈,大理1晚升级海景酒店,泸沽湖特色民宿+可升级酒店的住宿搭配方案,满足多样化的需求。
                      【蜜月+生日惊喜】蜜月出游,可免费升级1晚蜜月大床+鲜花铺床(需要与客服核实,订单备注为准);如您出游中过生日,我们将为您准备生日小蛋糕哟,具体以身份证信息为准。
                      【24小时微信管家】行程配备24小时微信管家,您在出游中有任何问题都可以优先咨询我们的微信管家哟。
                      品牌商务车,老司机带队,
                      当地老司机领队,全程高端商务车出行,贴心优质服务,真正的一场说走就走的放心旅程。

                      重要提示

                      注:因玉龙雪山冰川公园索道(大索道)现需实名认证,人脸识别购买,为保证您的行程,已升级索道客人,需配合工作人员购票,未升级成功,将给您退相应的差价,以此给您带来不便,敬请见谅。
                      臻品系列用车说明:
                      1、一团人数在5人以上(含5人),优先安排7座别克GL8/9座奔驰/汇众商务车或其他商务车,车型品牌不指定,请知悉!
                      2、一团人数在4人以下(含4人),默认安排5座SUV,车型品牌不指定,请知悉!

                      交通信息

                      团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

                      线路介绍

                      • 行程明细
                      • 日历模式
                      * 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
                      时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
                      第1天 出发地 - 丽江三义机场 - 入住丽江酒店 升级酒店参考方案:
                      丽江多弗度假酒店
                      丽江艾泽拉斯客栈
                      丽江古城十和院客栈
                      丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈
                      丽江锦城大酒店
                      丽江茗园度假酒店
                      早餐:敬请自理

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:敬请自理
                      第2天 丽江酒店 - 大理 - 吉普车旅拍 - 花语牧场 - 洱海骑行 - 大理古城 吉普车拉风环洱海,走走停停拍怕,旅行+拍照一个不能少
                      花语牧场
                      喜洲古镇
                      大理古城
                      大理住宿可观洱海景酒店:大理悦墅海景酒店
                      大理苍海雪月海景酒店
                      大理洱海龙湾假日酒店
                      大理金沙半岛海景养生酒店
                      早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:包含
                      第3天 大理 - 丽江 - 玉龙雪山 - 云杉坪 - 蓝月谷 - 束河古镇 玉龙雪山
                      云杉坪
                      蓝月谷
                      束河古镇
                      大型歌舞《丽江千古情》贵宾席310/成人,在线预订可享受280/成人,若儿童产生门票当地自理。
                      丽江艾泽拉斯客栈
                      丽江多弗度假酒店
                      丽江古城十和院客栈
                      丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈
                      丽江锦城大酒店
                      丽江茗园度假酒店
                      早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:包含
                      第4天 丽江酒店 - 拉市海(自愿自费骑马体验“茶马古道”) - 泸沽湖景区 - 180度环湖 - 篝火晚会 - 入住泸沽湖酒店 自费升级《拉市海骑马》260元/成人,体验茶马古道风情文化。
                      泸沽湖
                      180度环湖
                      篝火晚会
                      泸沽湖锦尚居精品客栈(湖景房)
                      泸沽湖纳湖精品酒店(湖景房)
                      泸沽湖戈瓦花时间酒店(湖景房)
                      泸沽湖路途酒店(湖景房)
                      久栖·阿瓦东月客栈(湖景房)
                      泸沽湖悦湖精品酒店(湖景房)
                      泸沽湖牧云山庄(非湖景)
                      早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:包含
                      第5天 泸沽湖酒店 - 泸沽湖码头 - 乘猪槽船登岛 - 丽江 - 束河古镇 - 入住丽江酒店 猪槽船游湖
                      里务比岛
                      束河古镇
                      丽江艾泽拉斯客栈
                      丽江多弗度假酒店
                      丽江古城十和院客栈
                      丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈
                      丽江锦城大酒店
                      丽江茗园度假酒店
                      早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:包含
                      第6天 丽江酒店 - 丽江三义机场 - 温暖的家。 温暖的家。 早餐:包含

                      午餐:敬请自理

                      晚餐:敬请自理

                      行程概要:

                      景点: 共14个
                      餐饮: 共18次用餐   |  9次已含   |  9次自理
                      交通: 约8小时(行程内)
                      自由活动: 共3次

                      沿途景点:

                      第1天 出发地、丽江三义机场、入住丽江酒店

                      第2天 丽江酒店、大理、吉普车旅拍、花语牧场、洱海骑行、大理古城

                      第3天 大理、丽江、玉龙雪山、云杉坪、蓝月谷、束河古镇

                      第4天 丽江酒店、拉市海(自愿自费骑马体验“茶马古道”)、泸沽湖景区、180度环湖、篝火晚会、入住泸沽湖酒店

                      第5天 泸沽湖酒店、泸沽湖码头、乘猪槽船登岛、丽江、束河古镇、入住丽江酒店

                      第6天 丽江酒店、丽江三义机场、温暖的家。

                      展开全部 收起全部
                      • 第1天
                        • 升级酒店参考方案:
                        • 丽江多弗度假酒店
                        • 丽江艾泽拉斯客栈
                        • 丽江古城十和院客栈
                        • 丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈
                        • 丽江锦城大酒店
                        • 丽江茗园度假酒店
                      • 第2天
                        • 吉普车拉风环洱海,走走停停拍怕,旅行+拍照一个不能少
                        • 花语牧场
                        • 喜洲古镇
                        • 大理古城
                        • 大理住宿可观洱海景酒店:大理悦墅海景酒店
                        • 大理苍海雪月海景酒店
                        • 大理洱海龙湾假日酒店
                        • 大理金沙半岛海景养生酒店
                      • 第3天
                        • 玉龙雪山
                        • 云杉坪
                        • 蓝月谷
                        • 束河古镇
                        • 大型歌舞《丽江千古情》贵宾席310/成人,在线预订可享受280/成人,若儿童产生门票当地自理。
                        • 丽江艾泽拉斯客栈
                        • 丽江多弗度假酒店
                        • 丽江古城十和院客栈
                        • 丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈
                        • 丽江锦城大酒店
                        • 丽江茗园度假酒店
                      • 第4天
                        • 自费升级《拉市海骑马》260元/成人,体验茶马古道风情文化。
                        • 泸沽湖
                        • 180度环湖
                        • 篝火晚会
                        • 泸沽湖锦尚居精品客栈(湖景房)
                        • 泸沽湖纳湖精品酒店(湖景房)
                        • 泸沽湖戈瓦花时间酒店(湖景房)
                        • 泸沽湖路途酒店(湖景房)
                        • 久栖·阿瓦东月客栈(湖景房)
                        • 泸沽湖悦湖精品酒店(湖景房)
                        • 泸沽湖牧云山庄(非湖景)
                      • 第5天
                        • 猪槽船游湖
                        • 里务比岛
                        • 束河古镇
                        • 丽江艾泽拉斯客栈
                        • 丽江多弗度假酒店
                        • 丽江古城十和院客栈
                        • 丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈
                        • 丽江锦城大酒店
                        • 丽江茗园度假酒店
                      • 第6天
                        • 温暖的家。
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                      D1 第1天 出发地 丽江三义机场 入住丽江酒店
                      行程概览

                      今日行程:自行安排前往丽江——丽江三义机场或丽江火车站举客人姓名接机——送至酒店入住——可自行安排游览【丽江古城】。

                      自由活动
                      如你抵达丽江的时间较早,可以在入住酒店后,自行安排游览【丽江古城】。
                      【丽江古城】有别于其他古城,一条条充满小资情调的街巷,各种特色小店、咖啡吧、充斥着浓郁的清新文艺气息。你可选一处咖啡厅座下静静的听一首民谣,或悠然的漫步在青石板路上,在丽江,你可以做一个任性的孩子,抛开生活的烦扰,尽情的幻想、玩乐,肆意的享受这里温暖的阳光。
                      丽江古城
                      丽江古城 四方街
                      丽江古城
                      丽江古城
                      早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                      住宿 · 升级酒店参考方案:丽江多弗度假酒店丽江艾泽拉斯客栈丽江古城十和院客栈丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈丽江锦城大酒店丽江茗园度假酒店高档型

                      一、房型默认安排双床房,如需其他房型,请提前告知客服。
                      二、如遇以上参考酒店政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店入住。

                      丽江心悦雅集客栈
                      艾泽拉斯
                      温馨提示

                      ?本行程支持自选航班,建议您不要选择太晚抵达的航班,云南的行程大多车程较长,出发相对较早,充足的睡眠是舒适旅游体验的保障。

                      ?全程酒店办理入住手续时,请自行交付酒店匙牌和房间内自费用品的押金,您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您,请您在入住期间确保房间内物品的完整。

                      ?全程酒店默认安排标间,对于大床/三人间或拼床等有要求的客人,需要在预定时提前备注说明,我们会尽量安排,具体以实际安排为准。
                      ?全程酒店如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处,敬请谅解。

                      ?全程的景点游览顺序与时间点仅供参考,会根据游览实际情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的完整合理性,具体游览顺序以通知的为准。

                      D2 第2天 丽江酒店 大理 吉普车旅拍 花语牧场 洱海骑行 大理古城
                      行程概览

                      今日行程安排:丽江酒店早餐后—乘车沿环海路旅拍体验—【花语牧场】大理的花海名园(含花海骑行)—【喜洲古镇】有着千年历史的白族历史文化名镇【大理古城】—入住酒店。
                      景点 · 吉普车拉风环洱海,走走停停拍怕,旅行+拍照一个不能少
                      • 游玩时长:约1小时
                      来洱海,玩点新鲜的,告别枯燥的游船,我们带你乘坐敞篷吉普车,沿洱海环海路,一路环海,打卡喜洲古镇,品有名的“喜洲粑粑”,以独具白族特色的建筑为背景,留下美丽的回忆。一路伴随蓝天白云,欣赏着蔚蓝的洱海和盛开的花朵,网红洱海拍摄点将一一收录进以您和挚友、亲爱的或家人为主角的写真照片中,再发一个圈圈,美翻了!

                      PS:旅拍每个房间赠送10张电子照片,当日拍摄照片(拍摄的原片,如需精修照片请询客服并按实际费用支付修片费),将在出行结束1日内,通过微信群以及云空间分享发送。

                      洱海旅拍
                      吉普车旅拍
                      吉普车旅拍
                      吉普车旅拍
                      景点 · 花语牧场
                      • 游玩时长:约1小时
                      一望无际的花海,仿若人间仙境,彩蝶纷飞,蜜蜂起舞,一个个忙碌而又欢快的精灵,在花丛间穿梭往来,处处充满了一种奔放、自由和令人沉醉神往的勃勃生机!

                      漫步花海:听洱海的风吹拂着竞相开放的花,携来花香,躺在花丛安静冥想,或是打开相机,记录花姿,拍下Ta的美。

                      洱海骑行:在陌生的异地,一车一人一风景,充分的享受旅途的美景。

                      花语牧场
                      花语牧场
                      花语牧场
                      花语牧场—网络玻璃球美拍
                      温馨提示
                      ?我们的行程已含花语牧场的洱海沿路骑行费用,骑行时间约30分钟,骑行过程中请务必注意安全,不要在马路中间骑行,注意避让往来车辆及行人、照看好老人和儿童,不骑行不再单独退费,请知悉。

                      ?环游洱海将换乘吉普车(环洱海完成后换回乘坐行程用车)车辆为5座(包含司机),可以乘坐1-4位客人,人数超出另行增加安排车辆,不支持指定吉普车车辆颜色服务。

                      ?洱海旁的白长桌,玻璃球拍照神器,不包含在我们的旅拍套餐中,需要请自理;旅拍不提供拍照服装、化妆服务,当天可带上自己喜欢的衣服(悄悄的告诉你,女生带上飘逸的白色或红色裙子拍出的照片会特别好看哦)。
                      ?如因天气或政策原因,导致旅拍无法正常安排,我们将旅拍更换为乘坐行程用车环游洱海:挖色-双廊-乘船登南诏风情岛,更换行程后无费用差价补退,请知悉。
                      景点 · 喜洲古镇
                      • 游玩时长:约30分钟

                      喜洲古镇,全镇共有明代、清代、民国以及当代各个时期各具特色的上百院白族民居建筑。远远望去,像一座古朴典雅的城池,更像是一座巨大的民居建筑博物馆。那独具特色的造型,那几近完美的结构,都给人一种庄重雄浑而又不失轻巧灵透,古朴典雅而又不乏自由洒脱的质感和美感。


                      古色古香喜洲古镇的白族建筑
                      大理喜洲古镇
                      景点 · 大理古城
                      • 游玩时长:约1小时
                      【大理古城】是一座闻着风,都可以做梦的城。这里你可以养花弄草、撸猫逗狗、逛小店、泡酒吧。说到泡吧,值得推荐的是“人民路”这里有地道的民谣吧,不仅可以听到纯粹的原创民谣,还可享受浓郁的古城文艺时尚慢生活哦。

                      ps:不含大理古城电瓶车,30元/人

                      大理古城城楼
                      大理古城
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
                      建议时间:1小时
                      晚餐:品白族特色菜,感受风花雪月之大理。
                      晚餐安排【特色大理白族菜】,食材上选用就地取材的洱海鱼虾与田间地头新鲜蔬菜,搭配大理白族特有的腌制型酸辣调味品,加之白族“金花”与“阿鹏”精湛的厨艺,使得大理菜有别于其他地区菜品,品白族菜就如品大理的“上关花,下关风,苍山雪和洱海月”别有一番风味。
                      独具特殊酸辣口味的大理酸辣鱼
                      洱海特产-海菜花
                      住宿 · 大理住宿可观洱海景酒店:大理悦墅海景酒店大理苍海雪月海景酒店大理洱海龙湾假日酒店大理金沙半岛海景养生酒店高档型

                      一、今日大理住宿特意安排可观洱海景的酒店,临海而居,面对美丽的洱海,彻底放松身心,畅想一段舒心假期。

                      二、酒店房型默认为安排酒店的可观景的标准双床房,如您需要更换房型,请提前告知客服。

                      三、如遇以上参考酒店接待大型会议、政府征用、旺季房满等特殊情况,将安排不低于原档次的其他酒店入住。 

                      大理可观海景的房间因房型限制,不可加床且无三人间或亲子家庭房,奇数出游的客人,请联系客服补齐单房差,如未补齐单房差将默认安排不可观海景房型,请知悉谅解!

                      大理住宿海景房
                      大理住宿海景房
                      D3 第3天 大理 丽江 玉龙雪山 云杉坪 蓝月谷 束河古镇
                      行程概览
                      今日行程:酒店早餐——玉龙雪山景区——乘云杉坪索道游览【云杉坪】(可升级玉龙雪山大索道游览【冰川公园】)——【蓝月谷】——【束河古镇】——自愿自费参与丽江宋城景区观看《丽江千古情》表演——入住酒店休息。
                      景点 · 玉龙雪山
                      • 游玩时长:约2小时
                      玉龙雪山古称耸雪山、雪山、雪岭,位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内,丽江市区北面15公里外,玉龙雪山主峰海拔5596米,面积455平方公里,雪山的13峰终年积雪不化,如一条矫健的玉龙横卧山巅,有一跃而入金沙江之势,故名“玉龙雪山”。
                      丽江玉龙雪山景区
                      玉龙雪山
                      景点 · 云杉坪
                      • 游玩时长:约1小时
                      乘坐云杉坪索道可以抵达海拔3240米隐藏在原始云杉林中的云杉坪,漫步在云杉坪的人行栈道上,两旁或高耸,或颓败的参天古树木,树叶绿油油的,拍出的照片非常好看。下索道后穿过一片原始森林即可到达雪山半山腰拍摄雪山全景哦。
                      云杉坪
                      云杉坪索道
                      自由活动
                      根据需要可补差价:80元/人升级玉龙山索道游览【冰川公园】
                      建议时间:2小时
                      乘坐【冰川大索道】到达的是雪山的主峰,从海拔3356米的下部站直达海拔4506米的冰川公园,海拔落差1000多米。从冰川公园处沿着一段栈道步行,便能看到4680的标志性石柱,《极限挑战》在玉龙雪山录制时,一众明星们也曾在此地打卡哟。
                      玉龙雪山
                      畅玩玉龙雪山
                      温馨提示

                      ?本行程默认安排云杉坪小索道,如当天因大风/下雪/索道检修等不可抗力原因造成云杉坪小索道停运无法乘坐将有以下处理方案:  

                      1、如中索道可乘坐,我们将为您免费升级更换乘坐【牦牛坪中索道】。

                      2、如大索可乘坐,升级小索道的客人您可加80元/人自费升级【冰川大索】,如您带儿童出行,超过1.4米的儿童需补140元/人【冰川大索+环保车】,当地无法补票,请获悉。

                      3、如您不想乘坐索道,我们可将小索道或大索道的费用现退,请各位参团贵宾谅解。

                      注:因玉龙雪山冰川公园索道(大索道)现需实名认证,人脸识别购买,为保证您的行程,已升级索道客人,需配合工作人员购票,未升级成功,将给您退相应的差价,以此给您带来不便,敬请见谅。

                      景点 · 蓝月谷
                      • 游玩时长:约1小时
                      乘坐景区环保车即可到达有“小九寨”之称号的蓝月谷,在晴朗的天气下,湖水是一种淡淡的、清透而优雅的蓝色,山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,非常适合拍照,所以不少新人会在这里拍着婚纱写真的哦!ps:蓝月谷电瓶车参考价格约50元/人,敬请自理。乘坐景区环保车即可到达有“小九寨”之称号的蓝月谷,在晴朗的天气下,湖水是一种淡淡的、清透而优雅的蓝色,山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,非常适合拍照,所以不少新人会在这里拍着婚纱写真的哦!ps:蓝月谷电瓶车参考价格约50元/人,敬请自理。
                      蓝月谷
                      蓝月谷
                      景点 · 束河古镇
                      较“大研古城”的热闹繁荣,束河更适合静静的坐下来,点一杯清茶,手捧一书,听吉他轻弹的旋律,就这样静静的相守,静静的和您牵手……
                      束河古镇
                      束河古镇
                      景点 · 大型歌舞《丽江千古情》贵宾席310/成人,在线预订可享受280/成人,若儿童产生门票当地自理。 自费
                      • 游玩时长:约1小时

                      一生必看的演出《丽江千古情》是丽江宋城景区主体演出,演出运用各种高科技手段和唯美的艺术表现手法,将丽江文化之魂展现在舞台上,如身临大片之恢弘,真切地感受一个美丽的丽江夜晚。


                      PS:在线预定升级可享受优惠价格贵宾席280元/成人,需提前预定,淡季可在抵达丽江前1天16点之前预定,旺季和黄金周可在抵达丽江前1天12点之前预定,因自费千古情项目时间不固定,我们会根据您的行程安排时间做出相应的调整。

                      丽江千古情
                      丽江千古情
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
                      建议时间:1小时
                      晚餐:来云南,品云南过桥米线,回味绵长的假期时光。

                      今日的晚餐,我们将安排云南具有百年历史的【特色过桥米线】,所谓过桥米线,就是将云南特有的米线和一些时令蔬菜、肉片放在滚热的鸡汤烫熟食用,因云南的土鸡汤上面有一层黄亮亮的油可以起到保温的作用,就算是过一座桥也不会变凉。美丽的故事加上汤汁鲜美的米线,定会为您的云南假期回味无穷。 

                      云南过桥米线
                      过桥米线
                      住宿 · 丽江艾泽拉斯客栈丽江多弗度假酒店丽江古城十和院客栈丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈丽江锦城大酒店丽江茗园度假酒店高档型

                      如遇以上参考酒店政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店入住。

                      D4 第4天 丽江酒店 拉市海(自愿自费骑马体验“茶马古道”) 泸沽湖景区 180度环湖 篝火晚会 入住泸沽湖酒店
                      行程概览

                      今日行程:酒店早餐——【丽江拉市海】(可自愿自费参与骑马)———【泸沽湖】——环游泸沽湖——【摩梭篝火晚会】——入住酒店休息。

                      景点 · 自费升级《拉市海骑马》260元/成人,体验茶马古道风情文化。 自费
                      • 游玩时长:约2小时
                      【丽江拉市海】是湿地生态景区周边正是历史悠久的茶马古道,是旧时马帮的必经之地,所以到拉市海骑马非常受欢迎。骑马体验“茶马古道”感受旧时马帮生活,体验一种马帮文化精神的传承。


                      温馨提示:身高1.2米及以上儿童升级丽江拉市海骑马价格同成人,费用为:260元/人。

                      拉市海是保存较完好的茶马古道遗址,主要游玩项目是茶马古道骑马,该行程不含骑行项目以及拉市海景区内各景点门票,如需参加,敬请自理!

                      拉市海骑马
                      拉市海骑马
                      温馨提示

                      拉市海骑马体验“茶马古道”走马帮为自愿自费体验,不强制。不参加自费的客人可在拉市海或马场周边自由活动,山上的茶马古道仅针对参加自费的客人开放,敬请知晓。

                      丽江 泸沽湖
                      建议时间:4小时
                      结束拉市海游玩后,乘车前往泸沽湖景区游玩。
                      前往泸沽湖途经金沙江
                      前往泸沽湖经过山路十八湾
                      景点 · 泸沽湖
                      • 游玩时长:约2小时
                      【泸沽湖】一颗纯美的高原明珠,这里有湛蓝的天空,碧蓝清澈的湖水,绝美的湖光上色,还有神秘的摩梭族,独特的“阿夏”婚姻,泸沽湖的美丽,在于她的原色,纯色和暧色,那是一种遗世的美丽,直击人心的静谧;泸沽湖的的美,美得不真实犹如仙境一般,随手一拍都美的不要不要的。
                      泸沽湖
                      泸沽湖
                      泸沽湖
                      泸沽湖
                      景点 · 180度环湖
                      • 游玩时长:约2小时
                      乘车环游泸沽湖:泸沽湖观景台—大落水—情人滩—里格观景台—里格半岛—落水村——返回大落水参加【篝火晚会】
                      泸沽湖大落水村
                      泸沽湖里格半岛
                      景点 · 篝火晚会
                      • 游玩时长:约1小时
                      泸沽湖畔的摩梭村寨,每晚都要举行【篝火晚会】,传说摩梭人会跳72种舞蹈,现在流行的就是甲搓舞,意思是“美好的时辰而舞”。
                      泸沽湖摩梭篝火晚会
                      泸沽湖摩梭篝火晚会
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
                      建议时间:1小时
                      晚餐安排:泸沽湖特色汽锅鱼 。
                      云南十八怪的草帽当锅盖的【特色气锅鱼】,未被污染的蔬菜配以泸沽湖新鲜的淡水鱼,汤汁鲜美,鱼肉细腻嫩滑,回味无穷哦!
                      泸沽湖汽锅鱼
                      云南汽锅
                      住宿 · 泸沽湖锦尚居精品客栈(湖景房)泸沽湖纳湖精品酒店(湖景房)泸沽湖戈瓦花时间酒店(湖景房)泸沽湖路途酒店(湖景房)久栖·阿瓦东月客栈(湖景房)泸沽湖悦湖精品酒店(湖景房)泸沽湖牧云山庄(非湖景)

                      一、酒店房型默认为安排酒店的标准湖景双床房,如您需要更换房型,请提前告知客服。

                      二、如遇以上参考酒店政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店入住。

                      1、泸沽湖无法安排三人间或者加床,若3人住一间,将默认安排家庭房2张床【1.5米+1.2米】,小小不便,敬请谅解。

                      2、行程中会与之前行程中不同的团友同行,但我们的服务质量依然有保证,请放心游玩!

                      3、由于备选酒店为临湖客栈,因此难以避免蚊虫的干扰,请入住后外出时关好门窗的纱窗,另请提前准备好防蚊虫的用品。

                      悦湖酒店(湖景房)
                      泸沽湖锦尚居(湖景房)
                      D5 第5天 泸沽湖酒店 泸沽湖码头 乘猪槽船登岛 丽江 束河古镇 入住丽江酒店
                      行程概览
                      今日行程:酒店早餐——乘车抵达泸沽湖码头——乘猪槽船游览泸沽湖——登【里务比岛】——乘船返回码头——乘车返丽江—【束河古镇】—入住酒店休息。
                      景点 · 猪槽船游湖
                      • 游玩时长:约1小时

                      乘坐摩梭【猪槽船】游湖,一边欣赏晨景中绝美的泸沽湖,清澈透眼的湖水,四周风景如诗如画,神奇的湖水随天空色彩变化,此刻拍出来的照片会特别好看。冬天的时候,湖中还有远来的候鸟,划船过程中小精灵会飞旋在空中,特别的可爱。

                      Ps:猪槽船仅包含往返里务比岛船费,如需要环岛费用自理,不建议坐船环岛。

                      泸沽湖划船
                      泸沽湖
                      泸沽湖划船
                      泸沽湖划船
                      景点 · 里务比岛
                      • 游玩时长:约15分钟
                      【里务比岛】上树木葱郁,有很多杜鹃花和野樱桃树的,有个喇嘛庙,进去的话要脱帽脱墨镜哦,上岛后沿着一条小径前往岛屿顶部,可以环顾湖面,景色优美。
                      里务比寺
                      泸沽湖里务比岛上里务比寺
                      泸沽湖 丽江
                      建议时间:4小时

                      结束泸沽湖行程后,乘车返回丽江,入住酒店。

                      景点 · 束河古镇
                      【束河古镇】,作为丽江古城的三座古镇之一。相比喧闹的大研古城而言,位于丽江近郊的束河古镇更适合喜爱清净的您,如果您想在丽江发呆,那一定要选择束河。阳光,小桥,流水,纳西院子,这里有您想要的一切!【自行游览
                      束河古镇
                      束河古镇
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含
                      建议时间:1小时
                      晚餐:丽江特色火塘,喝鲜美汤汁,吃美味烧烤,品地道丽江美食。

                      今日的晚餐我们为您安排丽江【特色火塘餐】。丽江的火塘餐是将旧时滇西居民家中的火塘加以改进,炉中间炖汤,炉边做烧烤,汤汁鲜美,烧烤美味,成为所有来丽江的人必打卡的特色美食。

                      丽江火塘餐
                      丽江火塘
                      住宿 · 丽江艾泽拉斯客栈丽江多弗度假酒店丽江古城十和院客栈丽江心悦·雅集雪山观景精品客栈丽江锦城大酒店丽江茗园度假酒店高档型

                      如遇以上参考酒店政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店入住。

                      D6 第6天 丽江酒店 丽江三义机场 温暖的家。
                      行程概览
                      今日行程:根据航班信息,提前两个小时出发送至丽江三义机场,搭乘航班返回温暖的家。
                      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                      酒店房费中包含的早餐开餐时间是7:00,如您的航班/列车是9:30以前的,将无法享用酒店早餐也无法退费,请知悉。
                      温馨提示

                      ?退房、返程前请仔细整理好自己的行礼物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。

                      ?酒店退房时间是12:00,如您预定的是晚班机,您可寄存行李在柜台,在市区逛一逛,等待送机。如您想留在酒店房间内等待,您也可延迟退房,延迟退房将按酒店规定收取相关费用,如需延迟退房,请提前联系,谢谢您的支持。    ?旅游旺季、各大节假日较容易出现堵车情况坐车时间会延长,请您提前备好零食以备不时之需,也烦请调整好心态,配合师傅安排,招待不周,敬请见谅;

                      ?感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解,我们希望有机会再次为您服务,如果您对这次云南之行感到满意,请不要吝啬介绍给您的亲朋好友,谢谢。

                      自由活动
                      丽江自由活动,返程时间较充裕,可再次游览【丽江古城】。

                      如果您的返程时间较充裕,您可以再次游览丽江古城,享受丽江的慢时光,逛逛古城大小商铺给亲朋好友带一点特色小礼品或特色美食。

                      再次逛逛丽江古城
                      丽江古城寻觅特色小吃
                      住宿 · 温暖的家。
                      行程附注

                      一、请您在报名时,准确登记姓名及身份证/护照等号码(小孩出生年月),并在出游时携带有效证件(身份证、户口本、护照、回乡证等),在办理登机、入住酒店和游览景区时都需提供!

                      二、需要客人另行付费的游览项目及价格已在行程中做了说明。本着尊重游客自由、自愿选择权利的原则,在服务的职责范围合理的推荐下,游客自愿自费选择参与另行付费的游览项目。增加自费项目需游客同意方可安排,随客意,绝不强制消费!

                      三、在不减少景点,不降低接待标准的前提下,行程游览先后顺序可能会根据实际情况进行调整,请知悉并理解!

                      四、全程所含特色晚餐,用餐菜品根据人数会有所调整,根据行程游览实际情况用餐的先后顺序会相应作出调整,请知悉并理解!

                      五、云南地处高原地区,气候变化频繁,素有“十里不同天”之称,请您随身携带雨具、太阳镜、防晒霜、润肤乳、遮阳帽、方便穿脱的外套等物品,由于气候差异可能会引起水土不服,出发前可准备如晕车晕船药,肠胃药等。出游中请尊重当地少数民族风俗习惯。

                      六、本线路产品不含购物店(点),景区内或市场上的购物场所非本线路接待安排,请理性消费并索要正规发票。

                      费用说明

                      费用包含

                      ?交      通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士;船票(泸沽湖划船游湖)

                      ?小  交  通: 景区内用车(玉龙雪山景区大巴车以及大索道,洱海旅拍车位)。

                      ?住      宿: 行程所列酒店。

                      ?用      餐: 行程中团队标准用餐,5次早餐,4次特色正餐(具体用餐菜品及数量根据人数安排,用餐时间及用餐顺序会根据行程作相应调整),其余正餐敬请自理(中式餐或自助餐或特色餐,含飞机上用餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

                      ?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。

                      ?儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,含往返机票,含当地旅游车位,含半价正餐。不含住宿费用以及景点门票费(儿童超过12岁请至景区购买门票,司机会协助购买。具体门票费用请参考景区的儿童门票政策),其他儿童超标准的费用均敬请自理。

                      ?赠      送: 1、新婚报名:赠送一晚大床婚房蜜月布置(蜜月布置将随机选择其中一晚,给您的旅途小惊喜!)2、生日报名:选择生日出行,即可享受精美生日蛋糕一份,请下单后联系客服,预定备注。(恰逢生日在出游团期,以身份证信息为准)

                      ?其      他: 全程司机兼讲解员并提供一系列基础服务,无导游,自由活动期间无陪同

                      费用不包含

                      ?小  交  通: 景区内用车(玉龙雪山“蓝月谷”景点电瓶车:50元/人;大理古城电瓶车:35元/人)

                      ?单  房  差: 单房差(人数奇数出游的根据住宿方案需补相应的单房差)。

                      ?门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(丽江拉市海骑马体验“茶马古道”;丽江宋城景区观看《丽江千古情》表演)。

                      ?其      他: 1、所含机票中,pn/kn/8L/9C等部分航空公司政策调整,根据航空公司新的条例,可能不含部分行李额,如需托运费用敬请自理;2、大理古城维护费:30元/人,3、本行程均不提供防寒服和氧气瓶,您可根据自身需求购买,如有不便敬请谅解!

                      ?补      充: 丽江古城维护费50元/人。;因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

                      ?旅游意外险: 旅游人身意外保险

                      活动推荐

                      活动名称 参考价格 详细说明 备注
                      丽江宋城景区观看《丽江千古情》表演 贵宾席310元/成人,在线提前预定可享受优惠价280元/成人 大型歌舞《丽江千古情》是丽江文化的魂,IMAX3D的大片视觉效果。 以上所列项目均是建议性项目,客人本着“自愿自费”的原则选择参加,部分项目参加人数不足时,则可能无法成行或费用做相应调整。
                      丽江拉市海景点参与骑马体验茶马古道 260元/成人 拉市海参与骑马体验茶马古道。 以上所列项目均是建议性项目,客人本着“自愿自费”的原则选择参加,部分项目参加人数不足时,则可能无法成行或费用做相应调整。
                      推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

                      预订须知

                      出行须知

                      ?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
                      (2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
                      (3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
                      ?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
                      (2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
                      (3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
                      (4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
                      (5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
                      (6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
                      ?购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
                      ?价格说明: 1.途牛价(起价)
                      (1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
                      (2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
                      (3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
                      2.参考价
                      产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
                      3.折扣
                      如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
                      4.其他说明
                      商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
                      ?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
                      (2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
                      (3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
                      ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足2人时,本公司会于出发前1个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
                      ?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
                      ?附加说明: 奇数出游的客人请全程预付单房差,此行程无拼房服务。
                      行程中的景点游览时间为参考,景点游览顺序以及景点图片请您以实际为准。在不减少景点情况下,我社有权调整景点游览的先后顺序。
                      若客人由于自身原因自愿放弃赠送项目,费用不退,儿童价格不含赠送项目。
                      ?温馨提示: 1.本产品包含高原行程,请根据自身条件,遵医嘱,谨慎决定是否出行;出游中遇到高原反应,我司将尽力协助治疗,但不负责因高原反应引发的治疗费用及其他行程中发生的损失费用。2.购物请进正规购物店,请慎重把握,理性购物,购物后请索要相关证明或票据;请勿到加油站、卫生间、或其他不在行程内安排的购物店购买特产、药材、玉器、银器等贵重商品,同时购物请谨防老乡、教授、专家等骗局;因个人原因在非正规购物店购物的,我司不负责后期的退货退费事宜,敬请谅解。3.云南地处高原地区,昼夜温差较大,请带足保暖防寒衣物。请出游前注意当地天气预报,请携带雨具,以防淋雨感冒,引发严重高原反应。高原地区日照长,紫外线强,长时间户外活动,请准备太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤,防止晒伤。(出行必备:雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。)4.云南地区山高坡大,对限速有严格规定,上坡时旅游车速有时仅20-30迈;因当地交通条件比较落后,行程中可能发生交通堵塞,请耐心等待,敬请谅解。5.请尊重当地少数民族的宗教及生活习俗;请注意文明出游,不要和当地人发生直接冲突;因环境限制,少数民族地区用餐条件有限,饭菜比较油腻、辛辣,米饭因气压低,生硬属于正常现象。

                      特殊限制

                      · 病患者、孕妇及行动不便者
                      1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
                      (1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
                      (2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
                      (3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
                      (4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
                      (5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
                      (6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
                      (7)大中型手术的恢复期病患者;
                      (8)孕妇及行动不便者。
                      · 老年人
                      1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
                      2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
                      3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
                      4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
                      · 未成年人
                      1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
                      2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
                      · 外籍友人
                      本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

                      签约方式

                      • 在线签约
                        通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
                      • 传真签约
                        双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
                      • 上门签约
                        途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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                      (2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
                      (3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

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                      安全提示

                      高危项目安全须知——高原
                      未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
                      进入高原途中注意事项:
                      应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
                      高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
                      准备好抗紫外线的防护用品。
                      如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
                      进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
                      若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

                      到达高原后注意的事项:
                      刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
                      宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
                      注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
                      在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
                      由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

                      高危项目安全须知——骑马
                      骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
                      不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
                      骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
                      接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
                      骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
                      只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
                      下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

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                      安全须知、文明公约:

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